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如何培养孩子早起的习惯?
2018-04-21

让孩子养成早睡早起的习惯,


  他们的学习能力和学习成绩都会得到提升,


  就连与同学的人际关系都会非常融洽呢!


  如果孩子每天都能够精神饱满、朝气活泼地度过学校的生活,那是**不过的了。


  这样,孩子的学习成绩会不断提升。


与同学之间的人际关系也会十分融洽。


  可能有不少家长会认为,孩子每天在学校里肯定会是精神饱满,朝气蓬勃的啊!然而通过每天的接触,我却发现事实上并非如此。有些孩子从早上来到学校开始就无精打采,让人感觉没有活力,作为他们的老师,我很为这些孩子担心。


  那么,想要让孩子精神饱满地过好学校的生活,作为家长又该如何去做呢?当然,这牵扯到各种条件,没办法用一句话讲清楚。但其中却有一个必要条件需要引起家长们的重视:那就是早睡早起。


而晚睡晚起的孩子,就算到了8点钟,大脑也无法完全运作起来。总是感觉昏昏沉沉的,无论学习还是玩耍,都无法集中注意力。晚睡晚起再加上较少的睡眠,会让整个生活规律失调。其中,也有不少赖床到快到上课点才起,顾不上吃早餐的孩子。


  这些孩子从一清早开始就感觉疲倦,面无表情,老师说的话也听不进去,对于学习问题更是不能集中精力去思考。这种情形若换做是大人,多少能够凭借意志力去克服,而孩子却做不到这一点。


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